ウェアラブルの世界では、GarminとFitbit（今やGoogleに完全に統合されている）は二つの異なる道を代表しています。Fitbitはステップカウンターから始まり、全体的なウェルネスのパートナーに進化しました。GarminはGPSナビゲーションツールから始まり、パフォーマンスの強力なパワーハウスに進化しました。
2026年には、境界がぼやけています。Garminのウォッチはよりスタイリッシュで、Fitbitのトラッカーレイヤーはよりスマートです。しかし、核心のDNAは異なります。このガイドは、あなたのライフスタイルに合った道を選ぶのに役立ちます。
30秒の結論
- Fitbit（Google）を購入する場合: 睡眠トラッキング、ストレス管理、スリーク/小さいデザイン、Pixel Watch上でのGoogleサービスの深い統合を重視する場合。あなたは「全体的なウェルネス」の探求者です。
- Garminを購入する場合: ランナー、サイクリスト、アウトドアエンタシストであれば。物理ボタン、高度なGPSメトリクス、データのサブスクリプション料がなく、週単位で充電する必要がないバッテリーが必要です。
エコシステムとサブスクリプション
Fitbit Premium
これは部屋の中の象です。Fitbit（デイリー・レディネス・スコア、詳細な睡眠分析、歴史的なトレンド）の全ての機能を解放するには、通常はFitbit Premium（月額約10ドル）が必要です。それがないと、デバイスはまだ有用ですが、データは制限されます。
Garmin Connect
Garminのエコシステムは100%無料です。200ドルまたは1000ドルのGarminウォッチを購入すると、全てのメトリクスが手に入ります：トレーニングレディネス、ボディバッテリー、睡眠スコア、コーチング、歴史的なデータ。支払い壁はありません。
勝者: Garmin。サブスクリプションモデルは、デバイスの寿命を通じて数百ドル節約します。
健康 vs. パフォーマンス
Fitbit: スリープの王
Fitbitの睡眠トラッキングアルゴリズムは、一般的な人にとって最もアクセスしやすく、正確とされています。ナップの検出（Garminが苦手とするもの）や、簡単に理解できる「スリーププロファイル」での睡眠段階の表示に優れています。
- 目玉機能: Sense/Chargeモデルに搭載されたEDAセンサーで測定されるストレス管理スコアは、精神的なストレスの検出に優れています。
Garmin: パフォーマンスの王
Garminは実用的パフォーマンスに焦点を当てています。
- ボディバッテリー: ウォーキングの「燃料」の量を教えます。
- 回復時間: 次のハードエフォートまでどれくらい休むべきかを正確に教えます。
- VO2 Max: Garminの計算は、アスリートにとって一般的により正確とされています。
勝者: Fitbit（パッシブヘルス）（睡眠/ストレス）。Garmin（アクティブパフォーマンス）（ランニング/サイクリング/スイミング）。
スマート機能
Fitbit / Pixel Watch
Googleの買収後、Fitbitソフトウェアを走らせるPixel Watch 3は本物のスマートウォッチです。LTE、フルGoogle Mapsナビゲーション、Google Assistant、豊富なアプリストアを提供しています。シンプルなトラッカーレイヤー（Charge 6）は基本的な通知やGoogle Walletを提供しています。
Garmin
Garminウォッチは「スマート」です。通知やGarmin Pay（ほとんどの銀行で利用可能）、オフライン音楽（Spotify/Amazon/Deezer）を提供しますが、フルアプリストア体験や多くのモデルにvoice assistantがありません（Venu 3が例外で、voice assistant passthroughがあります）。
勝者: Fitbit/Google（本物のスマートウォッチ体験を望む場合）。
バッテリー寿命
ここでは競争はありません。
- Fitbit / Pixel Watch: スマートウォッチ（Pixel Watch）の場合は1-2日、トラッカーレイヤー（Charge 6）の場合は7日です。
- Garmin: いまだにAMOLEDのVenu 3も10-14日、FenixやInstinctも30日以上持続します。
勝者: Garmin。これは別のレベルです。
2026年の最高推薦
大多数の人々にとって最適
- Fitbit Charge 6: 小さくて目立たない、優れたセンサー、手頃な価格。
- Garmin Venu 3: 完璧な「中間地帯」。AMOLEDスクリーン、マイク/スピーカー、優れたヘルス技術、14日間のバッテリー寿命。
アスリート向け
- Garmin Forerunner 265/965: 無敵のトレーニングツール。
- Fitbit: （本格的なトレーニングには不向きです。汗をかく手でタッチスクリーンは使いにくいです）。
結論
あなたの目標が運動を増やす、より良い睡眠を取る、ストレスを管理するならば、Fitbitのフレンドリーなインターフェースと優れた睡眠トラッキングは、サブスクリプションを気にしない限り、快適に使えます。
あなたが5Kのトレーニング、山登り、または夜中にウォッチを充電するのが嫌いならば、Garminが優れた選択です。ハードウェアはより耐久性があり、GPSはより正確で、データは無料です。