Published on

Garmin vs. Fitbit (2026): 건강 추적기 또는 성능 워치?

garminfitbitvenu-3charge-6sense-2건강
Garmin vs. Fitbit (2026): 건강 추적기 또는 성능 워치?

웨어러블 세계에서 Garmin과 Fitbit (지금은 Google에 완전 통합)은 두 가지 다른 길을 나갑니다. Fitbit은 걸음수 계산기로 시작해 전체적인 웰빙 동반자로 발전했습니다. Garmin은 GPS навигационный инструмент로 시작해 성능 강력한 플랫폼으로 발전했습니다.

2026년에는 경계가 흐릿해졌습니다. Garmin 워치는 더 스타일리시해지고, Fitbit 트래커는 더 지능적이게 되었습니다. 하지만 핵심 DNA는 여전히 다릅니다. 이 가이드는 여러분의 생활 방식에 맞는 길을 선택하는 데 도움이 될 것입니다.

30초 결론

  • Fitbit (Google)을 구매하세요: 수면 추적, 스트레스 관리, 슬림한/작은 디자인, Google 서비스와의 깊은 통합(PIXEL Watch에서)을 중요시하는 경우. "일반 웰빙"을 추구하는 경우.
  • Garmin을 구매하세요: 러너, 자전거 타자, 야외 애호가이시고. 물리 버튼, 고급 GPS 지표, 데이터에 대한 구독료가 없는 경우, 주간이 아닌 주간 동안 지속 가능한 배터리를 원하는 경우.

생태계 및 구독

Fitbit Premium

이는 중요한 주제입니다. Fitbit의 전체 잠재력을 해금하기 위해 Fitbit Premium (~$10/월)이 필요합니다. 이 없이도 장치는 여전히 유용하지만, 데이터는 제한됩니다.

Garmin Connect

Garmin의 생태계는 100% 무료입니다. 200또는200 또는 1000의 Garmin 워치를 구매하면, 모든 지표를 얻습니다: 훈련 준비도, 바디 배터리, 수면 점수, 코칭, 역사 데이터. 결제 장벽 없음. 영원히.

승자: Garmin. 구독료 없는 모델은 장치의 일생 동안 수백 달러를 절약합니다.

건강 대 성능

Fitbit: 수면 추적의 왕

Fitbit의 수면 추적 알고리즘은 여전히 일반 사람에게 가장 접근 가능하고 정확한 것으로 여겨집니다. 잠자리에 들고 나서 잠을 자는 것을 감지하는 데 장점이 있으며 (Garmin이 어려움을 겪는 부분), 수면 단계를 쉽게 이해할 수 있는 "수면 프로필"로 표시합니다.

  • 대표적인 기능: Sense/Charge 모델에 있는 스트레스 관리 점수 (EDA 센서)는 정신적 스트레스를 감지하는 데 우수합니다.

Garmin: 성능의 왕

Garmin은 실질적인 성능에 집중합니다.

  • 바디 배터리: 운동에 필요한 "연료" 양을 알려줍니다.
  • 복구 시간: 다음 강력한 노력에 필요한 정확한 휴식 시간을 알려줍니다.
  • VO2 Max: Garmin의 계산은 운동선수에게 더 정확하게 평가됩니다.

승자: Fitbit (패시브 건강을 위한) (수면/스트레스). Garmin (활동 성능을 위한) (러닝/자전거 타기/수영).

스마트 기능

Fitbit / Pixel Watch

Google의 인수 이후, Pixel Watch 3 (Fitbit 소프트웨어를 실행)은 진정한 스마트워치입니다. LTE, 완전한 Google Maps 지도, Google Assistant, 풍부한 앱 스토어를 제공합니다. 간단한 트래커인 Charge 6은 기본 알림과 Google Wallet을 제공합니다.

Garmin

Garmin 워치는 "스마트"합니다. 알림, Garmin Pay (대부분의 은행과 호환), 오프라인 음악 (Spotify/Amazon/Deezer)을 제공합니다. 하지만 대부분의 모델에서는 완전한 앱 스토어 경험이나 음성 어시스턴트가 없습니다 (Venu 3가 음성 어시스턴트 패스스루를 제공하는 예외).

승자: Fitbit/Google (진정한 스마트워치 경험을 원하는 경우).

배터리 수명

이 부분에서는 경쟁이 없습니다.

  • Fitbit / Pixel Watch: 스마트워치(PIXEL Watch)는 1-2일, 트래커(Charge 6)는 7일을 기대하세요.
  • Garmin: AMOLED Venu 3는 10-14일, Fenix나 Instinct는 30+일이 지속됩니다.

승자: Garmin. 다른 차원입니다.

2026년 최고 추천

대부분의 사람들에게 최적

  • Fitbit Charge 6: 작고 가볍고, 좋은 센서, 저렴.
  • Garmin Venu 3: 완벽한 "중간 지점." AMOLED 스크린, 마이크/스피커, 좋은 건강 기술, 14일 배터리.

운동선수에게 최적

  • Garmin Forerunner 265/965: 비교할 수 없는 훈련 도구.
  • Fitbit: (진정한 훈련을 위해서는 추천하지 않습니다. 땀을 흘리면 터치스크린이 사용하기 어렵습니다.)

결론

움직이고, 더 잘 잠자리에 들고, 스트레스를 관리하는 목표가 있다면, Fitbit의 친절한 인터페이스와 우수한 수면 추적이 사용하기 편리하며 (구독료가 없다면), 기쁨을 줍니다.

5K을 준비하고, 산을 등반하거나, 밤마다 워치를 충전하는 것을 싫어하는 경우, Garmin은 우수한 선택입니다. 하드웨어는 더 견고하고, GPS는 더 정확하며, 데이터는 무료입니다.