В мире носимых устройств Garmin и Fitbit (ныне полностью интегрированные в Google) представляют два различных пути. Fitbit начал как шагомер и эволюционировал до всеобъемлющего помощника по здоровью. Garmin начал как инструмент GPS-навигации и эволюционировал до мощного устройства для производительности.
В 2026 году границы размылись. Часы Garmin стали более стильными, а трекеры Fitbit — умнее. Но ядро ДНК осталось разным. Этот гид поможет вам решить,哪个 путь соответствует вашему стилю жизни.
30-секундное заключение
- Покупайте Fitbit (Google), если: Вы prioritируете отслеживание сна, управление стрессом, стильные/маленькие дизайн и глубокую интеграцию с сервисами Google (на Pixel Watch). Вы "поискатель общего здоровья".
- Покупайте Garmin, если: Вы — бегун, велосипедист или энтузиаст outdoors. Вам нужны физические кнопки, продвинутые метрики GPS, отсутствие абонентской платы за данные и аккумулятор, который lasts weeks, not days.
Экоистема и подписки
Fitbit Premium
Это elephant in the room. Чтобы открыть полный потенциал Fitbit (Daily Readiness Score, детальный анализ сна, исторические тенденции), обычно вам нужно Fitbit Premium (~$10/month). Без него устройство все еще полезно, но данные ограничены.
Garmin Connect
Экоистема Garmin 100% бесплатна. Когда вы покупаете часы Garmin стоимостью 200 или 1000 долларов, вы получаете все метрики: Training Readiness, Body Battery, Sleep Score, Coaching и исторические данные. Никаких платных стен. Никогда.
Победитель: Garmin. Модель без подписки экономит вам сотни долларов за жизнь устройства.
Здоровье vs. Производительность
Fitbit: Король Сна
Альгоритмы отслеживания сна Fitbit по-прежнему arguably одни из самых доступных и точных для обычного человека. Они excel в обнаружении дневных снов (с чем Garmin борется) и представлении фаз сна в легко understandable "Sleep Profile."
- Выдающаяся функция: Score по управлению стрессом (EDA сенсор) на моделях Sense/Charge является отличным для обнаружения психического напряжения.
Garmin: Король Производительности
Garmin фокусируется на действенных метриках производительности.
- Body Battery: Рассказывает вам, сколько "топлива" у вас для тренировки.
- Recovery Time: Рассказывает вам точное количество часов для отдыха перед следующим усилием.
- VO2 Max: Расчет Garmin regarded as более точный для спортсменов.
Победитель: Fitbit для Пассивного Здоровья (Сон/Стресс). Garmin для Активной Производительности (Бег/Велосипед/Плавание).
Умные функции
Fitbit / Pixel Watch
С момента поглощения Google, Pixel Watch 3 (работающий на Fitbit software) стал настоящим умным часами. Он предлагает LTE, полную навигацию Google Maps, Google Assistant и богатый магазин приложений. Простой трекеры, такие как Charge 6, предлагают базовые уведомления и Google Wallet.
Garmin
Часы Garmin "достаточно умные". Вы получаете уведомления, Garmin Pay (работает с большинством банков), и офлайн-музыку (Spotify/Amazon/Deezer). Но вы не получите полного опыта магазина приложений или голосового ассистента на большинстве моделей (Venu 3 является исключением с голосовым ассистентом passthrough).
Победитель: Fitbit/Google (если вы хотитеtrue smartwatch experience).
Энергопотребление
Здесь нет конкуренции.
- Fitbit / Pixel Watch: Ожидайте 1-2 дня для умных часов (Pixel Watch) или 7 дней для трекеров (Charge 6).
- Garmin: Даже AMOLED Venu 3 lasts 10-14 дней. Fenix или Instinct могут lasts 30+ days.
Победитель: Garmin. Оно в другой лиге.
Лучшие рекомендации для 2026 года
Лучшее для большинства людей
- Fitbit Charge 6: Маленькое, незаметное, отличные сенсоры, доступно.
- Garmin Venu 3: Perfect "middle ground". AMOLED экран, микрофон/динамик, отличные технологии для здоровья, 14-дневный аккумулятор.
Лучшее для атлетов
- Garmin Forerunner 265/965: Невероятные инструменты для тренировки.
- Fitbit: (Ни одного рекомендованного для серьезных тренировок — сенсорные экраны трудно использовать с мокрыми пальцами).
Заключение
Если ваша цель — больше двигаться, лучше спать и управлять стрессом, удобный интерфейс Fitbit и его отличное отслеживание сна делают его радостью использования (если вы не介意 подписку).
Если вы тренируетесь для 5K, поднимаетесь на горы или просто ненавидите зарядку вашего часов каждую ночь, Garmin — это superior choice. Оборудование более долговечное, GPS более точный, и данные бесплатные.