我最近一直在使用 Garmin Forerunner 970 和 HRM-600，想分享一下我的使用體驗和結論。本評測完全由個人出資，我對其中的每一句話負責。YouTube 上也有影片版本可供觀看。
簡要總結
我注意到很多人批評 Forerunner 970 仍沿用上一代的 NXP RT500 處理器，且相對於 965 的升級有限。但這種批評是否合理呢？讓我們一探究竟。
測試方法
本評測基於我近期的使用體驗，重點關注三個具體的訓練測試：
- 30公里長跑（5月25日）於武漢園博園 - 測試心率、軌跡追蹤和步頻速度損耗。
- 12小時徒步探險（5月26日）於武功山 - 測試極限續航以及導航、高度測量等戶外功能。
- 12公里跑步（5月28日）於武漢金銀湖 - 考察步頻速度損耗和跑步動態數據。
顯示與做工
亮度與可見度
亮度：570 和 970 配備了 Garmin 迄今為止亮度最高的顯示幕。即使在直射陽光下，螢幕依然清晰可見，這對於戶外活動至關重要。
耐用性
硬度：970 使用了藍寶石玻璃鏡面，在自然礦物中硬度僅次於金剛石。這使其比 965 使用的康寧大猩猩玻璃耐用得多，後者在小心使用兩年後仍會出現明顯磨損。
UI 與交互改進
970 的 UI 經過了優化，圖形更加細膩美觀。從錶盤切換到小部件頁面時，錶盤背景會隱約可見，增加了一種高級感。
- 小部件組織更加簡化，支持長按排序功能。
- 應用列表頁面現在能更好地平衡健身和非健身類 App。
新功能
麥克風與揚聲器
970 引入了語音命令功能和內建揚聲器，允許你在一定程度上免手操作控制手錶。有了麥克風和揚聲器，你現在可以直接在手錶上接聽電話。
心率監測
Forerunner 970 配備了 Garmin 最新的 Elevate v5 心率傳感器，未來將支援 ECG（心電圖）功能。
GPS 與距離追蹤
在 30 公里跑測試中，三台設備在多頻多星模式下表現出極高的一致性，最終測量誤差極小。
步頻速度損耗 (SSL) —— 最顯著的新功能
970 最重大的進步是引入了「步頻速度損耗」（Step Speed Loss, SSL）指標。此功能需搭配最新的 HRM-600 心率帶使用。數值越低，意味著跑步經濟性越高。這對於追求訓練效率的跑者來說非常有價值。
購買建議
970 目前售價較高。如果你已經在使用 955 或 965，除非你非常看重 SSL 或手電筒功能，否則未必需要立即升級。
與 GameraSnap 的相容性
與 Forerunner 系列的其他型號一樣，970 與我們的 GameraSnap 應用完美適配，讓你能從手腕遠程控制手機相機。
📸 關於 GameraSnap：Garmin 手錶的終極相機遙控器
直接從 Garmin 手錶控制手機相機——非常適合自拍、合影或記錄訓練成就。支援 iOS 和 Android，讓攝影變得簡單有趣。